Doğal Yer Fıstığı Ezmesi 340 g | Katkısız, Şekersiz, Yüksek Protein ve Lif
%100 Doğal Yer Fıstığı Ezmesi 340 g | Katkısız, İlavesiz, Yüksek Protein ve Lif | Sporcu, Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Dostu | Kahvaltı ve Atıştırmalık için İdeal
%100 Doğal, Katkısız ve İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi ile Doğal Lezzeti Keşfedin!
İçindekiler: Sadece %100 kavrulmuş yer fıstığı – ilave şeker, katkı, koruyucu ve palm yağı içermez.
Yer Fıstığı Ezmesi; yüksek protein, lif ve sağlıklı yağ oranıyla dengeli beslenmek isteyenler, spor yapanlar ve doğal içerikli ürün tercih edenler için harika bir seçenektir.
Doğal içeriğiyle enerji sağlar, tokluk hissini destekler ve birçok tarifte pratik şekilde kullanılabilir.
Neden %100 Doğal Yer Fıstığı Ezmesi?
Yüksek Protein ve Sağlıklı Yağ İçeriği:
• Bitkisel protein içerir.
• İçeriğindeki yağlar sayesinde dengeli enerji sağlar.
Tokluk Hissi Sağlar:
• Lif içeriğiyle uzun süre doyuruculuk hissi verir.
Katkısız ve İlavesiz:
• Palm yağı, ilave şeker, katkı ve koruyucu içermez.
• Doğal ve sade lezzet.
Spor ve Günlük Beslenmeye Uygun:
• Spor öncesi veya sonrası öğünlerde enerji kaynağı olarak tüketilebilir.
Aileler İçin Uygun:
• Katkısız yapısıyla tüm ailenin kahvaltı ve ara öğünlerinde kullanılabilir.
Kullanım Alanları
Kahvaltıda:
• Ekmeğe sürülerek, pankek veya waffle üzerinde.
• Yulaf lapası, granola ve müsli ile birlikte.
Sporcu Beslenmesinde:
• Smoothie, shake ve yoğurt karışımlarında.
• Egzersiz sonrası enerji için.
Tatlı ve Atıştırmalıklarda:
• Ev yapımı kurabiye, kek, bar ve toplarda.
Doğal Sos ve Ezme Tariflerinde:
• Salata soslarında veya atıştırmalık dip karışımlarında.
Besin Özellikleri
✅ Protein İçeriği: Bitkisel protein kaynağıdır.
✅ Sağlıklı Yağlar: Doğal olarak bulunan tekli ve çoklu doymamış yağlar içerir.
✅ Lif Oranı: Doygunluk hissi sağlar.
✅ Vitamin ve Mineraller: Magnezyum, fosfor, potasyum ve B grubu vitaminler bakımından zengindir.
✅ Antioksidan Bileşenler: Doğal olarak E vitamini içerir.
Günlük Kullanım Önerileri
Kahvaltı ve Ara Öğünlerde:
• Ekmeğe sürülerek veya meyvelerle birlikte tüketilebilir.
Ev Yapımı Atıştırmalıklarda:
• Kurabiye, enerji barı, granola ve krep gibi tariflerde kullanılabilir.
Yoğurt ve Pürelerde:
• Yumuşak kıvamlı yiyeceklere karıştırılarak pratik bir öğün oluşturur.
Yer Fıstığı Ezmesi ile Gerçek Tarifler
1. Fıstık Ezmeli Enerji Topları (İlavesiz)
Malzemeler:
• 3 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi
• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı bal veya hurma özü
• 1 yemek kaşığı chia veya keten tohumu
• (İsteğe bağlı) bitter parça çikolata
Hazırlanışı:
- Malzemeleri karıştırın, yuvarlayarak top haline getirin.
- Buzdolabında 1 saat dinlendirin.
2. Fıstık Ezmeli Yulaf Lapası
Malzemeler:
• 1/2 su bardağı yulaf
• 1 su bardağı süt veya bitkisel süt
• 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi
• Üzeri için: muz, çilek, ceviz
Hazırlanışı:
- Yulaf ve sütü pişirin.
- Fıstık ezmesini ekleyip karıştırın.
- Üzerine meyve ve kuruyemiş ekleyin.
3. Fıstık Ezmeli Kurabiye
Malzemeler:
• 1 su bardağı yer fıstığı ezmesi
• 1/3 su bardağı bal
• 1 yumurta
• 1 çay kaşığı vanilya
• 1/2 çay kaşığı karbonat
Hazırlanışı:
- Malzemeleri karıştırın.
- Küçük toplar yaparak tepsiye dizin.
- 180°C’de 10-12 dakika pişirin.
Doğal, katkısız ve yüksek proteinli içeriğiyle kahvaltıdan spora, tatlıdan ara öğüne kadar her anınıza eşlik eder.
Trend Food %100 Doğal Yer Fıstığı Ezmesi ile doğal lezzeti keşfedin!
Şimdi sipariş verin, Kendinize bir iyilik yapın !