Fındık unuyla tanışın! E vitamini, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin olan beyaz fındık unu, hamur işlerinden bebek mamalarına kadar birçok tarifte kullanılabilir. Rafine unlara sağlıklı bir alternatif sunarak protein ve sağlıklı yağlarla dolu besleyici bir deneyim sunar.
Neden Beyaz Fındık Unu Tercih Etmelisiniz?
%100 Doğal & Katkısız: Koruyucu, ilave şeker ve katkı maddesi içermez.
Yüksek Protein & Sağlıklı Yağlar: Kas gelişimini destekler, tok tutar, enerji verir.
Glutensiz & Düşük Karbonhidratlı: Glutensiz ve ketojenik beslenenler için uygundur.
Lif Deposu: Bağırsak sağlığını destekler, sindirimi düzenler.
Anne & Çocuk Dostu: Besleyici ve doğal yapısıyla bebek ve çocuk beslenmesine uygundur.
Anneler İçin Fındık Unu Kullanım Önerileri
Bebek ve Çocuk Beslenmesine Uygundur: Katkı maddesi ve gluten içermez, bebek mamalarında, ek gıdalarda ve atıştırmalıklarda güvenle kullanılabilir.
Şekersiz ve Sağlıklı Tatlılar İçin Mükemmel! Çocukların seveceği kek, kurabiye ve kreplerin lezzetini artırır.
Doğal Protein Kaynağıdır: Gelişmekte olan çocuklar için güçlü kaslar ve sağlıklı kemik gelişimi destekler.
Bağışıklık Güçlendirici: E vitamini, magnezyum ve antioksidanlarla dolu içeriğiyle vücudu destekler.
Nasıl Kullanabilirsiniz?
Sağlıklı kahvaltılar için: Süt, yoğurt veya smoothie'lerinize ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.
Glutensiz & Düşük Karbonhidratlı Alternatif: Kek, kurabiye, ekmek ve sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak için harikadır.
Bebek Ek Gıdalarına Katkı: Mama, pankek, krep ve kurabiye yapımında kullanabilirsiniz.
Kimler İçin Uygun?
Bebekler ve Çocuklar İçin: Doğal ve katkısız içeriğiyle bebeklerin ek gıdasına sağlıklı bir katkıdır. Enerji verir, bağışıklık sistemini destekler.
Sporcular & Sağlıklı Beslenenler İçin: Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli yapısıyla enerji sağlar. Ketojenik ve glutensiz beslenenler için uygundur.
Glutensiz ve Doğal Beslenmek İsteyen Aileler İçin: Sağlıklı beslenmeyi destekleyen, şeker içermeyen doğal bir alternatiftir.
Fındık Unu ile Neler Yapabilirsiniz?
Şekersiz atıştırmalıklar, protein barlar ve sağlıklı tatlılar yapabilirsiniz.
Un yerine kullanarak glutensiz ve lezzetli kekler, kurabiyeler, krepler hazırlayabilirsiniz.
Bebek ek gıdalarında güvenle kullanabilirsiniz.
Smoothie, yoğurt veya sütle karıştırarak besleyici bir öğün yaratabilirsiniz.
%100 Doğal, Katkısız ve Besleyici!
Fındık Unu İle Yapabileceğiniz Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler
Glutensiz Fındık Unlu Ekmek Tarifi
Malzemeler:
2 su bardağı Trend Food fındık unu
3 adet yumurta
½ çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karbonat
1 yemek kaşığı sirke
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Fırını 170°C’ye ayarlayın.
Yumurtaları derin bir kaba alın ve iyice çırpın.
Karışıma fındık ununu, karbonatı, sirkeyi ve zeytinyağını ekleyerek iyice karıştırın.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine hamuru dökün ve önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika kadar pişirin.
Fırından çıkarıp soğumasını bekleyin, ardından dilimleyerek servis edin.
Glutensiz, düşük karbonhidratlı ve lezzet dolu bu ekmeği kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
Şekersiz Fındık Unlu Fit Kurabiye Tarifi
Fındık unuyla hazırlanan bu glutensiz ve rafine şekersiz kurabiye, tatlı krizlerinize sağlıklı bir çözüm sunar.
Malzemeler:
2 su bardağı fındık unu
2 yemek kaşığı bal veya hurma özü
1 yumurta
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı karbonat
1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Fırını 170°C’ye ayarlayın.
Fındık ununu, karbonatı karıştırın. Ayrı bir kapta bal ve yumurtayı çırpın.
İki karışımı birleştirerek homojen bir hamur elde edin.
Küçük toplar yaparak yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.
Önceden ısıtılmış fırında 12-15 dakika pişirin. Afiyet olsun.
Glutensiz, rafine şekersiz ve tamamen doğal bu kurabiyelerle tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.
Fındık Ununun Faydaları
Doğal & Katkısız: İçeriğinde koruyucu, katkı maddesi veya rafine şeker bulunmaz.
Yüksek Protein ve Sağlıklı Yağ Kaynağı: Kas gelişimi destekler, uzun süre tok tutar.
Glutensiz & Düşük Karbonhidratlı: Gluten hassasiyeti olanlar için uygundur.
Kalp Sağlığını Destekler: Omega-3, Omega-6 ve E vitamini açısından zengindir.
Sindirim Sistemine Yardımcı Olur: Lif bakımından yüksek içeriğiyle bağırsak sağlığını destekler.
Bebekler ve Anneler İçin Öneriler:
Bebek Beslenmesi İçin: Ek gıdaya geçen bebekler için mamalara ve muhallebilere ekleyerek besleyici değerini artırabilirsiniz.
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Glutensiz kurabiye, kek ve krep yapımında kullanılabilir.
Yoğurt ve Smoothielerle: Sabah kahvaltısında yoğurt, süt veya smoothie ile tüketerek tok kalma sürenizi uzatabilirsiniz.
Fındık Unuyla Yapabileceğiniz Pratik Tarifler
Fındık Unlu Krep Tarifi
1 su bardağı Trend Food fındık unu
2 yumurta
½ su bardağı badem sütü
1 çay kaşığı karbonat
1 tatlı kaşığı bal veya Trend Food hurma özü
Hazırlanışı:
Yumurtaları bir kasede çırpın, fındık ununu ve diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın.
Yapışmaz tavada kısık ateşte her iki tarafını da pişirin.
Bal veya Trend Food fındık ezmesiyle servis edebilirsiniz.
Trend Food Beyaz Fındık Unu ile Sağlıklı Tarifler
Glutensiz Fındık Unlu Kurabiye
1 su bardağı Trend Food beyaz fındık unu
½ su bardağı bal veya Trend Food hurma özü
1 adet yumurta
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı karbonat
1 çay bardağı Hindistan cevizi yağı
Nasıl Yapılır?
Fırını 175°C’ye ısıtın.
Yumurtayı çırpıp içine fındık unu, karbonat, tarçın ve hurma özünü ekleyerek yoğurun.
Küçük toplar yaparak yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin.
12-15 dakika 170°C’de pişirin. Afiyet olsun.
Kullanım Alanları:
Keto & Glutensiz Diyetlerde un yerine kullanılabilir.
Kurabiye, kek, ekmek, pasta ve atıştırmalıklarda doğal içerik olarak mükemmeldir.
Sağlıklı atıştırmalıklar ve bebek maması tariflerinde harika bir alternatiftir.
Kendi ev yapımı enerji barlarınızı ve granolalarınızı hazırlamak için idealdir.
Şimdi Sepete Ekle & Kendine bir iyilik yap! Doğal Fındık Ununun Tadını Çıkar!